- 2025年12月3日
- 2025年11月27日
双子家庭の家事時短テク｜洗濯・掃除・料理を“仕組み化”して毎日をラクにする方法
【双子家庭の家事時短テク】洗濯・掃除・料理を“仕組み化”して毎日をラクにする方法 双子育児では、家事を通常の2倍のスピードでこなす必要があり、時間も体力もすぐに限界に近づきます。ワンオペの日は特に「家事が回らない…」と感じるママ・パパも多いはず。 本記事では、筆者が実際に取り入れて効果があった「洗濯 […]
- 2025年12月2日
- 2025年11月27日
双子×ワーママの時短術｜朝・夕方・週末を“無理なく回す”生活の仕組み
【双子×ワーママの時短術】朝・夕方・休日を“無理なく回す仕組み”総まとめ｜実体験ベースで解説 双子を育てながら働くワーママは、時間も体力も常にギリギリ…。仕事・保育園・家事・育児が一気に押し寄せ、「1日が24時間じゃ足りない」と感じる方も多いはずです。 本記事では、双子＋フルタイム（または時短勤務） […]
- 2025年12月1日
- 2025年12月5日
双子家庭の朝が少しラクになっていった日々のこと（体験談）
※この記事は筆者が「双子家庭の朝がどのように回るようになっていったか」を体験談としてまとめたものです。特定のやり方を推奨するものではありません。 双子がいる朝は、毎日ちょっとにぎやかだった 双子育児の朝は、とにかく“動き出しが早い”という印象があります。 どちらかが先に起き、もう一人がそれにつられる […]
- 2025年11月30日
- 2025年12月5日
双子家庭の“毎日が回り始めた瞬間”
▼▼▼ ここから貼り替えOK ▼▼▼ ※この記事は筆者が「双子育児の生活が少しラクになった理由や、家庭の空気が変わった瞬間」を体験談としてまとめたものです。特定の方法を推奨するものではありません。 双子家庭の“時短”は特別なテクニックではなかった 双子育児と聞くと、 「時短テクが必要なんじゃない？」 […]
- 2025年11月29日
- 2025年12月5日
双子育児0〜6歳の6年間をまとめて振り返る（私の体験談）
※この記事は筆者が「双子育児の0〜6歳までの期間に感じたこと」を個人の体験談としてまとめています。育児方法やアドバイスを目的としたものではありません。 0〜6歳までの双子育児を振り返ってみて 双子の育児は、毎日同じようで同じではありませんでした。 笑った日もあれば、泣きそうになった日もあり、 一日一 […]
- 2025年11月29日
双子連れ旅行は大変？4人家族で行って気づいた“リアル”と持ち物・ぐずり対策まとめ
【双子連れ旅行のリアル体験】4人＋双子で家族旅行！「想像以上に大変だった」からこそ伝えたい持ち物と対策 双子の赤ちゃんを連れて、パパとママと4人で初めて旅行に行ったとき…正直、「楽しかった」よりも「想像以上に大変だった」が本音でした。 ベビーカーが載せられない公共交通機関、飛行機はずっと抱っこで身動 […]
- 2025年11月28日
- 2025年12月5日
双子を授かったときから出産までの私の記録
※この記事は筆者の「双子を授かった日から出産までの出来事や気持ち」を個人的な体験談としてまとめたものです。 双子だと分かった日のこと 双子を授かったと知った瞬間、気持ちが一気に動きました。 嬉しいという気持ちと同じくらい、「本当に大丈夫かな？」という不安も押し寄せてきて、しばらく頭の中がふわっとして […]
- 2025年11月26日
- 2025年11月27日
双子育児0〜3ヶ月｜ワンオペで乗り切った1日のスケジュール（体験談）
双子を出産してからの0〜3ヶ月は、想像以上の怒涛の日々でした。特に私は完全ミルク＋ワンオペだったため、2人のリズムがずれると一気に生活が崩れ、授乳も寝かしつけも終わりが見えなくなる日もありました。 そこで取り入れたのが、ジーナ式スケジュール（完全ミルク版）です。「寝かしつけをしない」「別室で寝る」「 […]
- 2025年11月25日
- 2025年12月5日
双子妊娠 初期のリアル体験談｜つわり・不安・身体の変化まとめ（※体験ベース）
※この記事は筆者が「双子妊娠の初期にどのように感じていたか」をまとめた個人的な体験談です。妊娠の経過や体調は人によって大きく異なります。不安がある場合は、必ず専門家や医療機関にご相談ください。 双子妊娠の初期に感じたことを、正直に残しておきたい 双子妊娠だとわかったとき、喜びと同じくらい「本当に大丈 […]
- 2025年11月22日
- 2025年12月5日
双子妊娠で入院生活を経験したときのこと
※この記事は筆者の「双子妊娠中に入院生活を過ごした体験」をまとめたものです。医療的な判断やアドバイスを目的としたものではありません。不安がある場合は、必ず専門家や医療機関にご相談ください。 双子妊娠で入院生活を経験したときのことを、ゆっくり振り返ってみる 双子を授かったとき、嬉しさと同じくらい「これ […]